Checar o celular no meio da noite é prejudicial à saúde

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Checar o celular no meio da noite é prejudicial à saúde Pode parecer inofensivo, mas é realmente prejudicial para a saúde aquela olhada no celular no meio da noite. Estudos mostram que na faixa etária de 18 a 24 anos, duas em cada três pessoas são viciadas em checar o...
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Sonhos nos ajudam a lembrar coisas que valorizamos As teorias sobre as razões pelas quais as pessoas sonham ainda são controversas. Segundo alguns especialistas, eles são apenas ruídos aleatórios quando o cérebro tem um tempo de descanso. Já outros acreditam que eles...
Mulheres têm mais dificuldades de dormir que homens

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Mulheres têm mais dificuldades de dormir que homens Após observar um grupo de 25 homens e mulheres por 72 horas e monitorar seus padrões de sono, pesquisadores do Canadá chegaram à conclusão que o relógio biológico das mulheres trabalha cerca de duas horas mais rápido...
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