Neurologistas desenvolvem playlist que reduz ansiedade

Neurologistas desenvolvem playlist que reduz ansiedade

  Neurologistas desenvolvem playlist que reduz ansiedade Há quem prefira o silêncio para se concentrar em atividades potencialmente estressantes. Mas os pesquisadores da organização britânica Mindlab desenvolveram uma lista de músicas que, eles garantem, ajuda a...
Pequenos rituais reduzem ansiedade, diz estudo

Pequenos rituais reduzem ansiedade, diz estudo

Pequenos rituais reduzem ansiedade, diz estudo Você se sente ansioso – aquela sensação de mal-estar e nervosismo – diante de compromissos importantes ou da necessidade de falar em público, por exemplo? Pois um estudo realizado por pesquisadores da Harvard Business...
Cientistas comprovam que sentir raiva quando está com fome é normal

Cientistas comprovam que sentir raiva quando está com fome é normal

Cientistas comprovam que sentir raiva quando está com fome é normal Quando sentimos muita fome, ou ficamos sem comer por muito tempo, o nível de glicose no nosso sangue cai tornando mais difícil a concentração e aumentando o nível de estresse. É isso o que explica a...
Aplicativo brasileiro ajuda no tratamento da ansiedade

Aplicativo brasileiro ajuda no tratamento da ansiedade

Aplicativo brasileiro ajuda no tratamento da ansiedade Sair na rua, ter reuniões, andar de avião… Quantos e quais motivos te deixam ansioso (a)? Um dos maiores desafios da humanidade ganhou uma nova forma de ser tratado. Pensando nas limitações da vida de alguém...
Episódio isolado de estresse causa dano a longo prazo

Episódio isolado de estresse causa dano a longo prazo

Episódio isolado de estresse causa dano a longo prazo Um episódio severo de estresse pode acarretar em traumas psicológicos atrasados e a longo prazo, de acordo com uma pesquisa feita por cientistas da Índia. Isso acontece porque esses incidentes podem aumentar a...